Thai jalkahieronta

Itämaisessa hoitoperinteessä jalkahieronnalla on pitkät perinteet. Sen avulla on ehkäisty sairauksien syntyjä sekä hoidettu terveyttä monia tuhansia vuosia. On voitu osoittaa todeksi, että jalassa, kädessä ja korvassa on sisäelinten ja kehon eri rakenteiden ja toimintajärjestelmien heijastealueita, joita mm. vyöhyketerapiassa, refleksologiassa ja ranskalaisessa korva-akupunktiossa hyödynnetään. Kun korvan heijasteita stimuloidaan, vaikutus kohdistuu relfeksialuetta vastaavaan kohde-elimeen, sen rakenteeseen(yin) ja toimintaan(yang). Klassista selän hierontaa voidaan esim. tehostaa painelemalla jalan holvikaaren aluetta tai korvan anti-Helixin kaarta, joilla selän nikama-, hermosto- ja lihasheijasteet sijaitsevat. Samalla tapaa voidaan niskahartiahierontaa antaa myös päkiän ulkosyrjällä sijaitsevalta hartialihaksen heijastealueelta tai pään hierontaa varpaiden päistä.

Kiinalainen lääketiede löytää jalasta ihmisen miniatyyrikokoisena. Jalan hieronta, painelu, hankaus, ravistelu ja venytys elvyttävät elinvoimaa ja ylläpitävät terveyttä ja tasapainoa kehossa.

Jalkaa käsittelemällä voidaan muun muassa:

• parantaa veren ja Qin kiertoa kehossa
• säädellä sisäelinten (Zang Fu) toimintoja
• kiihdyttää aineenvaihduntaa ja ravinnon imeytymistä
• poistaa kuona-aineita
• tasapainottaa elimistön yin- ja yang-polariteettia
• ennaltaehkäistä elimistön häiriötiloja
• ylläpitää terveyttä ja tasapainoa kehossa.

Kontraindikaatiot: Jalkahieronta ei sovi osteoporoottiselle tai kehittymättömälle luustolle eikä ihoalueille, joilla iho on jostain syystä erityisen ohut. Jalkakäsittelyä ei voida myöskään antaa syöpäsairaille tai verenvuototautia sairastaville. Myös raskauden aikana on syytä pidättäytyä jalkahieronnasta.